文苑嘉賓：洪江市芙蓉中學(xué)芙蓉文苑成員：
　　
　　 2407班肖雨楨
　　
　　 一個(gè)正處青春期的女孩，因一點(diǎn)芝麻小事與母親鬧僵，頭也不回離家出走。饑腸轆轆的她，得到了好心人施舍的一碗面，被感動(dòng)的熱淚盈眶。她一邊吃，一邊埋怨起母親來(lái)。好心人勸她：“我只幫過(guò)你一次，你就被感動(dòng)得淚水直流，可你媽媽年復(fù)一年從早到晚為你做飯，給你吃，給你穿，卻從沒(méi)見(jiàn)你如此感動(dòng)過(guò)，你說(shuō)媽媽不委屈嗎？媽媽還有錯(cuò)嗎？”女孩停箸說(shuō)聲“謝謝”，拔腿就往店外走，向家的方向跑。在門(mén)口，看見(jiàn)媽媽正焦急尋自己。這一刻，女孩“哇”的哭了，“媽媽，我錯(cuò)了！”
　　
　　 這個(gè)女孩身上，映射出我們的影子。因此，平時(shí)每當(dāng)察覺(jué)自己欲發(fā)火時(shí)，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒、換位思考，先控制住自己，理智分析。
　　
　　 2407班張鈺蓉
　　
　　 在媽媽生下妹妹的時(shí)候，就有親戚跟我說(shuō)：“你妹妹出生了，你爸爸媽媽都只要妹妹了，不要你了……”長(zhǎng)大一點(diǎn)，又有人對(duì)我說(shuō)：“你看，你爸爸媽媽總是把好吃的、好玩的都給了妹妹，他們一點(diǎn)都不愛(ài)你……”這些話潛移默化地影響著我。我認(rèn)為就是因?yàn)橛辛嗣妹?，所以爸爸媽媽才沒(méi)有那么多時(shí)間來(lái)關(guān)心我、理解我，所以我把爸爸媽媽不關(guān)心我的傷心、不愉快，全壓在了妹妹身上。
　　
　　 如今，我才發(fā)現(xiàn)自己幾年來(lái)好像做的都是錯(cuò)的。我對(duì)血濃于水的手足，亂發(fā)脾氣，尤其是把自己的壞情緒轉(zhuǎn)嫁到妹妹的身上，讓她幼小的心靈受到一次次創(chuàng)傷。很多次發(fā)脾氣后，我會(huì)很愧疚，可我還是一次次地傷害著她。有時(shí)，因?yàn)橛H密，人不能發(fā)火；某個(gè)時(shí)候，也正是因?yàn)橛H密，人才想發(fā)脾氣、才敢發(fā)脾氣。
　　
　　 C2409班易雨菡
　　
　　 有一次因弟弟的事與母親發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，鬧得很不愉快。過(guò)了幾天，母親要外出務(wù)工了，看到母親蒼老的臉龐，我才有后悔的感覺(jué)。家人往往是我們最依賴的人，我們常常會(huì)將一些不滿的小脾氣發(fā)泄給他們。正因?yàn)槲覀儗?duì)他們的依賴和了解，才令我們有了發(fā)泄的底氣。
　　
　　 C2402班劉曦丹
　　
　　 生活的長(zhǎng)河中，我漸漸發(fā)現(xiàn)了一個(gè)讓自己感到慚愧的現(xiàn)象，我總是對(duì)自己親密的人發(fā)脾氣。無(wú)論是家人，還是摯友，他們似乎成了我情緒宣泄的“出氣筒”。每當(dāng)遇到不順心的事，我第一反應(yīng)總是向他們發(fā)火，而事后又后悔不已。
　　
　　 記得一次，我因在學(xué)校時(shí)被一些瑣屑小事而影響了心情，回到了家。媽媽看見(jiàn)我不太開(kāi)心，關(guān)心地問(wèn)我怎么了，是不是發(fā)生了什么不開(kāi)心的事？而我卻不耐煩的對(duì)她大吼，說(shuō)她什么都不懂，叫她走出我的房間。記得當(dāng)時(shí)，媽媽的臉色變了又變，但她還是默默離開(kāi)了我的房間。過(guò)了一會(huì)兒，我的心情慢慢平靜了下來(lái)，那一刻，我才發(fā)現(xiàn)，剛才做的很過(guò)分，愚蠢之極。
　　
　　 我于是開(kāi)始反思，我為什么總是對(duì)我最親密的人發(fā)脾氣？是因?yàn)樗麄兪俏易钚湃蔚娜藛?？是因?yàn)槲抑浪麄儠?huì)包容我嗎？還是因?yàn)椤?br />　　
　　 我想這些原因或許都有吧，但更重要的是，我發(fā)脾氣大部分原因是我沒(méi)有學(xué)會(huì)正確處理自己的情緒，把最親密的人當(dāng)成了情緒宣泄的“出氣包”，所以把所有的不滿和忿恨都一股腦地傾瀉在他們身上。
　　
　　 然而，我意識(shí)到這樣的行為是不可取的。最親密的人，亦是我們生命中最重要的人。他們給予我們無(wú)私的愛(ài)與支持，我們應(yīng)該珍惜他們，而不是用發(fā)脾氣的方式去傷害他們。
　　
　　 自那以后，我開(kāi)始努力改變自己的行為，我學(xué)會(huì)在發(fā)脾氣前先深呼吸，思考問(wèn)題的根源和自己情緒的來(lái)源。我也學(xué)會(huì)了和親密之人坦誠(chéng)溝通。告訴他們我的感受和需求，而不是通過(guò)發(fā)脾氣來(lái)宣泄情緒。
　　
　　 現(xiàn)在，我和親密之人的關(guān)系越來(lái)越和諧了，我們之間的溝通更加順暢，彼此的理解也越來(lái)越深。我也知道，控制自己的情緒，并不是件容易的事，但它一定是我成長(zhǎng)的重要一步。
　　
　　 C2407班何明蔓
　　
　　 生活中，常見(jiàn)到家長(zhǎng)和孩子矛盾升級(jí)，鬧得雞飛狗跳的場(chǎng)景。吵過(guò)，鬧過(guò)，卻又很少思考；我們?yōu)楹慰偸且c自己最親密的人發(fā)脾氣？
　　
　　 同學(xué)、朋友之間，也會(huì)有一言不合，友誼的小船說(shuō)翻就翻的。因?yàn)槲覀冞€沒(méi)有學(xué)會(huì)寬容，不會(huì)諒解，友誼很難維持長(zhǎng)久。而友誼是需要精心呵護(hù)的，不能隨便對(duì)待、任其發(fā)展。同樣，對(duì)父母，我們?nèi)鄙贉贤ǖ那馈：芏嗳送桥c他人相處很好，而與父母、親人之間關(guān)系僵化，語(yǔ)言、肢體沖突時(shí)有發(fā)生。
　　 面對(duì)這樣的情況，我們首先要知道，親人的話雖很嘮叨，但其中飽含了他們對(duì)我們的關(guān)心。再者，他們也有工作和任務(wù)要完成，有時(shí)語(yǔ)言說(shuō)的不那么動(dòng)聽(tīng)，也實(shí)屬正常。所以不要因?yàn)樗麄兊脑捳f(shuō)得難聽(tīng)點(diǎn)，就做出傷心欲絕的樣子，又或表現(xiàn)出滿不在乎的神情，這樣反而會(huì)加劇沖突的發(fā)展。
　　
　　 我們同最親密的人待在一起，要多交流，矛盾才會(huì)少。生活、學(xué)習(xí)壓力無(wú)法釋放時(shí)，我們應(yīng)該尋求與最親密的人幫助，得到他們的理解，應(yīng)該能給予我們想要的情緒、行動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，我們的出發(fā)點(diǎn)是自己，卻忽略了最親密的人的感受，從而產(chǎn)生隔閡，抑或隔閡越來(lái)越大。所以，對(duì)最親密的人發(fā)脾氣，不僅是“啞巴吃黃連——自討苦吃”，還會(huì)影響自己與親密之人的情緒。因此，我們要?jiǎng)裢g人，不要總是對(duì)自己最親密的人發(fā)脾氣，把自己最好的情緒，留給自己最親的人！
　　
　　 芙蓉文苑副社長(zhǎng)鮑思維
　　
　　 同學(xué)們，你們最親密的人是誰(shuí)？想必多數(shù)人都會(huì)不假思索地回答：爸爸媽媽，兄弟姐妹。也正是我們朝夕相處的家人，常易“擦槍走火”。亦舒說(shuō)，我們?nèi)粘Ｋ缸畲蟮腻e(cuò)誤，是對(duì)陌生人太客氣，而對(duì)親密的人太苛刻。
　　
　　 一個(gè)人在家的言行舉止，決定著這個(gè)家的氛圍。你把家當(dāng)成發(fā)泄情緒的“垃圾場(chǎng)”，對(duì)家人冷言冷語(yǔ)，家就會(huì)冷若冰窖，令人生寒；你把家當(dāng)成愛(ài)的歸宿，對(duì)家人輕言細(xì)語(yǔ)，家自然會(huì)和和美美，其樂(lè)融融。
　　
　　 人最好的教養(yǎng)，是把最好的情緒，留給最親的人。但如何保持好親人間的親密關(guān)系，也是一項(xiàng)重要的學(xué)問(wèn)。我個(gè)人覺(jué)得，至少要做到以下兩點(diǎn)：
　　
　　 重視與家人溝通
　　
　　 學(xué)習(xí)（或工作）擠壓了我們大量的時(shí)間，而我們卻把這些時(shí)間花費(fèi)在處理學(xué)習(xí)（或工作）上的人和事，這難免會(huì)影響我們學(xué)業(yè)（或事業(yè)）。學(xué)業(yè)（或事業(yè)）受了影響，回家后，情緒不穩(wěn)，有時(shí)因一些家庭瑣事，與家人發(fā)生矛盾，一言不合就“硝煙彌漫”。這常常是我們忽視了與家人溝通交流。
　　
　　 溝通交流是與家人維持親密關(guān)系的橋梁。遇事不能心平氣和地交流，矛盾自然無(wú)法解決。日積月累的矛盾，一旦爆發(fā)，就像火山噴發(fā)，傷害了自己，也傷害了家人。雖然我們親密的不能再親密了，普通的不能再普通了，但要維系這樣的關(guān)系，也得花時(shí)間去維護(hù)。
　　
　　 記得外婆家的家庭會(huì)，每周一次，這是她年輕時(shí)定下的規(guī)矩。這個(gè)會(huì)不是領(lǐng)導(dǎo)作報(bào)告，也不是她老人家在會(huì)上“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”，而是一家人在這一天心平氣和地針對(duì)某事大家商量解決。開(kāi)會(huì)時(shí)，外婆總會(huì)說(shuō)，約法三章：不吵、不哭、不鬧。每次開(kāi)完會(huì)，大家的心情都會(huì)變得很好，一些矛盾，也如微風(fēng)化雨般消失于無(wú)形。
　　
　　 區(qū)分好家庭與學(xué)校
　　
　　 區(qū)分好家庭與學(xué)校，很多人說(shuō)我做到了。你是真的做到了嗎？在學(xué)校時(shí)，同學(xué)們常把家中的一些瑣事負(fù)面情緒帶進(jìn)寢室或教室；抑或本就是件極細(xì)小微不足道的事，卻與同窗發(fā)生爭(zhēng)吵，回到家中，又把學(xué)校里與他們產(chǎn)生的負(fù)面情緒帶之家中，和家人爭(zhēng)執(zhí)發(fā)泄情緒。
　　
　　 如何才能真正區(qū)分好家庭與學(xué)校。學(xué)習(xí)時(shí)，不想家中的事；在家里，不想學(xué)校的事。說(shuō)到這，又想起了我的外婆。她當(dāng)年就定下家中兩不談：不談公事，不談不開(kāi)心的事。這兩不談，也被我爸媽所繼承。家中我們?nèi)?，從不談各自工作中的“麻煩事”。說(shuō)起容易，做起來(lái)的確是很難的。
　　
　　 當(dāng)我做到了以上兩點(diǎn)，我相信自己已把最好的情緒留給了最親的人。