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精品 【東籬】靜坐冥想(散文)


作者:石尖 秀才,2490.45 游戲積分:0 防御:無(wú)破壞:無(wú) 閱讀:302發(fā)表時(shí)間:2025-04-29 06:52:11

那夜無(wú)眠,窗外春花的香氣溢出夜色的堤壩,漫過窗欞,在我的房間里彌漫開來。我打了幾個(gè)噴嚏,我知道是春風(fēng)借著花香在撩撥我的嗅覺。我披衣下樓,撥開夜色,獨(dú)自一人來到玉蘭花樹下。暖風(fēng)一吹,吹皺了月光,吹落了花瓣,也吹走了我的惆悵。我想何必惆悵呢?何必焦慮呢?人到中年,大多都有過焦慮的經(jīng)歷。很多中年男人喜歡喝酒,我想喝的未必是酒,而是無(wú)以言說的焦慮和孤獨(dú)。我不勝酒力,很少飲酒。倒是喜歡一個(gè)人獨(dú)處,去深林中也行,去山野中也行,去天地間的某一角落,靜坐獨(dú)行,發(fā)呆冥想,享受思接千載、神游八方的自由和舒暢。
   攀爬到山巒之巔,須是人跡罕至的地方。尋一巉巖盤腿而坐,看風(fēng)攆白云,聽鳥鳴空山;山光在青苔上跳躍,白霧在樹林間逡巡;日月在天地間流轉(zhuǎn),生命在時(shí)光里接續(xù)……此時(shí),巖石、松柏、飛鳥、白云,都是你的,甚至你眼之所及,哪怕千里之外,都是你的;風(fēng)聲、鶴鳴、虎嘯、狼嚎,也都是你的,甚至耳之所及,哪怕是宇宙深處的悸動(dòng),都是你的。還有什么憂慮與不足呢?胸中有墨,揮手間便可使天地變色;口中有弦,舌蠕便可吹彈高山流水。靜坐冥想,樂在其中,不必小心翼翼,不必思前想后。久在社會(huì)中,年齒日增,而天真日少;久在人世間,年紀(jì)愈增,而藩籬愈牢。時(shí)間久了,似乎笑不像笑,哭不像哭了。而一個(gè)人獨(dú)坐在山巔之上,可以恣意妄為,瀟灑地與天地對(duì)話,想哭,眼淚也是晶瑩剔透的,想笑,聲音也天真爛漫的。最好的狀態(tài)莫過閉上眼睛冥想,想想什么就想什么。我在想,屁股下的巉巖是否有神仙來過?沒有神仙,至少詩(shī)仙來過。那我可是祖上有陰德或我用盡了畢生的幸運(yùn),能與詩(shī)仙坐過的地方親密接觸,我豈不是“詩(shī)運(yùn)”大發(fā),隨口吟唱道:吾獨(dú)坐巉巖兮,觀四方;與太白對(duì)飲兮,用大觴;有佳作兮,可流芳……哈哈哈,噫吁嚱,什么牛鬼蛇神,什么腌臜玩意兒,統(tǒng)統(tǒng)滾蛋!可惜了,冥想中斷,被一聲春雷驚醒,耳畔山風(fēng)依舊吹我鬢。我不是李太白,非但沒有佳作,就連酒量也不及他的十分之一。
   我常艷羨那些隱居山林的人士,雖粗茶淡飯,但卻知足快樂。凡塵世俗像一根粗壯的繩索把我們緊緊地束縛住,想跳出簡(jiǎn)直太難。這些年有一個(gè)夙愿一直未能達(dá)成,就是尋一處深山老林,在里面搭建一所小木屋,在小木屋周圍種上瓜果蔬菜,自給自足。不用操心,不用工作,沒有世事紛擾,想吃就吃,想睡就睡。這該多么美好??!我寫這些文字的時(shí)候就在想,閉上眼睛冥想,在古樹之下,青苔之上,深潭之側(cè),彈琴長(zhǎng)嘯,何其灑脫!朝引鳳凰和鳴,午約仙鶴伴舞,夕招白鹿賽跑,夜請(qǐng)雕鸮唱歌。興之所至,架上一口大鼎,也做一回“鐘鳴鼎食”之人。以清風(fēng)為扇,以月光為火,煮一鼎日月春秋,讓歲月在鼎中沸騰,沉淀,以深林為網(wǎng),過濾掉渣滓,只剩下春花的香和秋月的凈。我坐在鼎前,閉目冥想,內(nèi)視自己,進(jìn)入有我以致于無(wú)我的狀態(tài)。如此,身心俱康健,焦慮和煩躁的陰霾一掃而光。
   如此,一個(gè)人享受孤獨(dú),享受冥想之樂,在冥想的世界里揮灑自如、狂放不羈,讓靈魂裸奔。靈魂裸奔可以徹底放松身心,療愈心疾。
   其實(shí),我在孩童時(shí)就有冥想的愛好和習(xí)慣。不過那時(shí)的冥想在很大程度上叫幻想,幻想著未來諸多美好的事情。讓我記憶猶新的兩個(gè)場(chǎng)景,一是夜幕降臨的時(shí)候,我寫完作業(yè)趴在桌子上看著忽閃忽閃的燭光發(fā)呆幻想。燭光多美呵,發(fā)出柔和迷離的光,像是一首朦朧詩(shī)。我完全沉浸其中,想象燭光里到底藏著什么秘密。那一刻真想作詩(shī)一首,可是孩童時(shí)只會(huì)背誦淺顯的唐詩(shī),還未曾獲得作詩(shī)的本領(lǐng)。不過,寫詩(shī)的念頭是在那搖曳的燭光里誕生的。多年以后,因出租屋里停電,我又一次點(diǎn)燃了蠟燭,看著久違的燭光,靈感在大腦中迸發(fā),我寫了一首詩(shī),如下——
   我喜歡黑夜里點(diǎn)著蠟燭
   就像月光喜歡夜晚一樣
   每當(dāng)夜晚漫卷開來的時(shí)候
   我便閉上眼睛靜靜地坐在角落里
   蠟燭的火苗輕輕地一閃一閃著
   似乎是在耳語(yǔ)卻又裝作沉默
   我仔細(xì)地傾聽著燭光朦朧了黑夜的聲音
   比螞蟻爬行的聲音還小還輕
   我忍不住睜開眼睛
   撲朔迷離的燭光像是酒后的眼神又像是哲學(xué)
   靜悄悄地天真頑皮卻又像是兒童的稚臉
   我似乎又從燭光里聽見
   來自遠(yuǎn)方大海上波濤的翻浪聲
   又像來自天山上雪花融化的聲音
   我順著燭光朦朧的方向看去
   隔著朦朧的夜的那邊還是夜的朦朧
   另一場(chǎng)景是在秋日的夜晚站在平房頂上或石橋之上仰望星空。兒時(shí)老家的天空特別藍(lán),夜晚的月亮和星星特別亮。望著澄澈遼闊的天空,我會(huì)發(fā)上好一會(huì)兒呆。閉目聆聽宇宙中發(fā)來的細(xì)微的聲響,似星星在耳語(yǔ),似月宮中嫦娥揮舞長(zhǎng)袖發(fā)出的窸窣的聲音。我在想,宇宙到底有多大?地球上的生命到底是怎么進(jìn)化出來的?天空中的星星為什么不會(huì)掉下來?現(xiàn)在想想,這些問題其實(shí)是很簡(jiǎn)單的,但卻又是個(gè)深?yuàn)W的哲學(xué)問題。結(jié)婚生子后,有時(shí)領(lǐng)著孩子在小區(qū)里散步,孩子會(huì)問各種各樣的問題,就像我小時(shí)候在心里疑問的那些問題一樣,可是,我卻一時(shí)不知道怎么回答。我知道是我想復(fù)雜了。人生總是由簡(jiǎn)單走向復(fù)雜,又由復(fù)雜走向簡(jiǎn)單。人往往從孩子變成大人,又從大人變成孩子。這些都是哲學(xué)問題。哲學(xué)問題誰(shuí)又能說得清楚呢?
   靜坐冥想,不僅可以療愈,還可以生慧。這里需要修煉,像是練習(xí)武功一樣,心無(wú)旁騖,一心一意方能達(dá)到虛極靜篤的狀態(tài)。我們世人太追去“實(shí)”的東西了,卻往往忽視了“虛”的東西。老子說:“天下萬(wàn)物生于有,有生于無(wú)?!贝嗽捨椰F(xiàn)在視為真理。老子在那個(gè)物質(zhì)條件相較于現(xiàn)在算是非常落后的時(shí)代能窺破天機(jī),實(shí)屬不易,已非常人所能。那個(gè)時(shí)代不知有多少人能理解?現(xiàn)在我們后人又有多少人能理解?虛者,有多重意義,我們常取褒義的來講,是指謙虛,虛懷若谷,方能百川入海。這些道理人們都懂,可是做到的卻不多。我常常告誡自己,在生活工作中要常懷謙虛之心,可是當(dāng)取得了一些成績(jī)時(shí)卻又自高自大起來。虛就是要放空自己,忘卻貪念,回歸嬰孩般的天真。這樣就能與宇宙同頻共振,吸收天地之間的正能量。有時(shí)抓耳撓腮不如靜坐冥想,譬如寫作,想刻畫一個(gè)豐滿的人物形象,想構(gòu)思某個(gè)曲折的情節(jié),又譬如想開拓單位新業(yè)務(wù)、創(chuàng)新新模式,我往往是在深夜里以靜坐冥想的狀態(tài)捕捉到靈感的。
   靜坐冥想,虛極靜篤,以致于無(wú)我,與天地萬(wàn)物融為一體,何其快哉!何其樂哉!
  

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【編者按】這篇散文充滿了詩(shī)意的寫意與靈動(dòng)的想象力,如為讀者開啟了一場(chǎng)探索內(nèi)心世界的奇妙之旅。作者在無(wú)眠之夜被花香吸引,來到玉蘭花樹下,借暖風(fēng)吹散惆悵,引發(fā)對(duì)中年焦慮的思考。很多中年男人借酒消愁,而作者則通過獨(dú)處、靜坐冥想來排遣心緒。當(dāng)攀至山巒之巔靜坐冥想時(shí),作者用細(xì)膩的筆觸勾勒出畫面感極強(qiáng)的唯美場(chǎng)景,營(yíng)造出寧?kù)o悠遠(yuǎn)的意境,將自然之美與心靈的寧?kù)o完美融合,仿佛世間一切皆為己有,沉浸在回歸本真的自在無(wú)我之境,同時(shí)也表達(dá)了對(duì)擺脫世俗束縛的內(nèi)心渴望。孩童時(shí)期對(duì)燭光和星空的遐想是最初的“冥想”,這份幼稚幻想穿過歲月長(zhǎng)廊,延續(xù)著執(zhí)著與熱愛。靜坐冥想不僅能療愈心靈,讓人放松身心、驅(qū)散焦慮煩躁,還能使人產(chǎn)生智慧。在作者看來,世人往往過于追求“實(shí)”,而忽視了“虛”的力量。將冥想從單純的情緒排解,引申到對(duì)人生哲理的思考,并融入老子的哲學(xué)思想,加深了文章的思想厚度 。作者無(wú)論是寫作構(gòu)思、塑造人物,還是工作中的創(chuàng)新,都從靜坐冥想中捕捉到靈感。文中既有孩童般的純真,又蘊(yùn)含著對(duì)人生的感悟與哲思智慧,引導(dǎo)讀者關(guān)注內(nèi)心世界,在喧囂的塵世中尋一片寧?kù)o的精神棲居地。作者文思泉涌,文采灼灼,大贊!美文佳作,力薦品讀!【東籬編輯:石葉六】【江山編輯部?精品推薦202504290008】

大家來說說

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1 樓        文友:石葉六        2025-04-29 07:36:55
  在快節(jié)奏的生活里,瑣事推動(dòng)著我們像枷鎖又像陀螺,有些時(shí)刻會(huì)渴望拋開喧囂,尋一處心靈的“冥想凈土”,讓自己靜下來,“虛”不是逃避,恰是治愈的良藥。拜讀學(xué)習(xí)老師的美文,春祺!
回復(fù)1 樓        文友:石尖        2025-04-29 14:08:43
  感謝石葉六老師辛苦編輯,您的按語(yǔ)使拙作增輝增色不少!感謝,遙握祝好!
2 樓        文友:懷才抱器        2025-04-29 10:28:34
  難得午后一盞茶,更難得對(duì)月閑坐一半夜。生活的節(jié)奏,很多時(shí)候并不適合每個(gè)人,不是逃避,也并非厭惡勞動(dòng)工作,而是需要一點(diǎn)個(gè)人靜處的空間,很多時(shí)候找不到,或者自我封閉了自己的空間,就感到了窒息。一個(gè)人在靜寂里,不是孤獨(dú),是擁有。實(shí)虛之間,并非讓我們選擇什么,只是一種形態(tài)。真正的藥物不在滿街的藥店,療愈思想情緒,有時(shí)候比吃粒藥消炎更重要。懷才抱器拜讀。謹(jǐn)祝石尖老師創(chuàng)作快樂!
懷才抱器
回復(fù)2 樓        文友:石尖        2025-04-29 14:11:13
  感謝懷才社長(zhǎng)貴評(píng),遙握祝好!
3 樓        文友:紅花草        2025-04-29 20:41:33
  文章詩(shī)意滿滿,禪意十足。在煩擾的生活中,在心情繁雜的時(shí)候,很有必要靜坐冥想,天馬行空般任由思緒馳騁,做一回自由自在的人,給心身洗滌放假。老師的文章真美,學(xué)習(xí)了,問候老師,祝老師開心快樂!
回復(fù)3 樓        文友:石尖        2025-04-30 08:07:36
  感謝紅花草老師來評(píng)!遙握敬茶!
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