【星月流年】老去的小河(散文) ——蕩漾在河水里的故鄉(xiāng)情懷
曾經(jīng)的我只知道,村里的大榆樹會(huì)老去,卻沒想到,故鄉(xiāng)的小河也會(huì)漸漸地老去。
小河真的老了,不再有潺潺的流水,不再有青蛙呱呱的叫聲,不再有魚兒游來(lái)游去,不再走進(jìn)孩子們的視野,不再滋潤(rùn)干枯的莊稼地……
老家因有座水庫(kù)顯得美麗而溫純。潺潺的流水由東向西,順著筆直的堤岸,源源不斷地流淌著。距我居住的小屯南面大約一里地左右,有座橋,連接著南北大路。橋體由鋼筋混凝土構(gòu)成,很堅(jiān)固,被習(xí)慣稱為“小石橋”。橋面粗糙,也很窄,只能容一輛大車獨(dú)行,因沒有橋欄,每次看見大小車輛從橋上緩慢地駛過,我甚至都擔(dān)憂車有掉下去的危險(xiǎn),好在這樣的事情,從沒發(fā)生。
冬天結(jié)冰的時(shí)候,我們很少去小石橋,夏日里,時(shí)常和伙伴們?nèi)ツ抢锒毫?。河里長(zhǎng)滿了蒲棒、各種雜草,水面鋪滿了碧綠的浮萍,讓人有種水未流動(dòng)的錯(cuò)覺。唯有在蒲草稀疏之處,才能見到汩汩的流水,而這里也常常是大人們下簍子捕魚的最佳位置。魚大都是從水庫(kù)閘門里順?biāo)锍鰜?lái)的,加之水源不斷,經(jīng)年累月,在河水里繁衍生息。
長(zhǎng)長(zhǎng)的堤岸,高高低低,參差不齊。平緩處,伸手可以捧起河水,炎炎烈日下間苗鋤草渴極了的鄉(xiāng)親們,時(shí)常喝上幾口,潤(rùn)潤(rùn)嗓子;高聳處,像一波波連綿起伏的小山包,我們那些半大孩子,偶爾汗流浹背地爬上去往下望,既開心又有些眼暈。因?yàn)樗睢⒉蓦s,我們通常是不在這河里洗澡的??墒牵@里卻成了蝌蚪、青蛙、蟾蜍,以及各種水鳥大量棲息的家園。平日里,傍晚時(shí)分,坐在院子里乘涼,總能聽到遠(yuǎn)處那一聲聲悅耳的蛙鳴,尤其是在大雨初歇的晚上,就會(huì)上演一番青蛙大合唱,讓人興奮得徹夜無(wú)眠。
晴日里,每次從堤岸上走過,總能驚起一只只棲息在草叢里的青蛙,撲通撲通地跳進(jìn)水里,后腿一蹬,迅速地游去。也總能聽到慢悠悠的蛙聲,咫尺之遙,而待你走得更近,此處蛙聲戛然而止,遠(yuǎn)處蛙鳴又一浪高過一浪。時(shí)至現(xiàn)在,聆聽蛙鳴那種特殊的享受,再難遇見了。對(duì)于伙伴們捕食青蛙的行動(dòng),膽小的我,從不參與。偶爾有一次,我拿鐮刀在草甸子上給馬割草,不小心傷到了一只小青蛙,心里還好一頓愧疚與自責(zé)。
秋后的時(shí)候,各種莊稼也都成熟,那褐色的蒲棒也便爭(zhēng)先恐后地探出了河面。天氣漸冷時(shí),同伴們總喜歡在岸邊折些干透了的蒲棒來(lái),相互摔打、磕碰,眼望著那一縷縷綿絮般細(xì)碎的小傘隨風(fēng)起舞,粘滿我們的衣服,與兒時(shí)的歡聲笑語(yǔ)融合在一起。有時(shí)還將蒲棒采回家,小心翼翼地插在屋檐下。待正月十五晚上,將干蒲棒蘸些廢柴油點(diǎn)燃,做成火把,伴著圓圓的明月,偌大個(gè)庭院里,溢滿了節(jié)日的甜蜜與溫馨。
如果說,村南的河,如同一位憨厚敦實(shí)的小伙兒,初出茅廬時(shí)還有些桀驁不馴,但很快就變得成熟起來(lái),沿著筆直的道路,默默地前行。那么村北的小河,則像極了調(diào)皮、爽朗而又溫情的妙齡女子。小河的路口處,距屯子只有百余米,這也是我們常去那里的理由。源源不斷的河水,自北向南,由東到西,又由西向南,彎彎曲曲,終于在離屯子很遠(yuǎn)的東南方向,匯入到南邊的那條河。至此,兩條“多情河”終成眷屬,團(tuán)團(tuán)圓圓,融為一體。
村北的小河,自古沒有正兒八經(jīng)的名字,村里的老老少少,世世代代都稱其為“北溝子”。說北溝子這位“少女”乖順可愛,得從我很小的時(shí)候說起,那是存留在我心中最早的記憶。它雖截?cái)嗄媳钡缆?,但水量適中,流速舒緩,夏日里來(lái)來(lái)往往的村民,走到了河邊,只需脫了鞋,挽起褲角,便可以輕松自如地趟過河去。也有趕馬車驢車的,偶爾有的牲畜“暈水”,或者是初次過河,不肯進(jìn)水,就會(huì)讓車夫好頓周折,生拉硬拽,找人幫忙,推推攘攘,方勉強(qiáng)跨過對(duì)岸。
河水清澈見底,倒映著藍(lán)天白云,微風(fēng)拂過,水面上蕩起一層層漣漪,在陽(yáng)光的映射下,波光粼粼。有時(shí),我們還用長(zhǎng)長(zhǎng)的蘆葦葉折成一只只小船,順?biāo)ィ胂裰鴷?huì)被下游的某個(gè)人拾到,會(huì)有怎樣的驚喜與浪漫。那時(shí)候,北溝子的南北兩岸,是屯里常年經(jīng)營(yíng)的大片地瓜地,春末移栽地瓜秧苗時(shí),村民們都會(huì)扛著扁擔(dān),提著兩桶,到河里來(lái)取水。那清汪汪的碧水,給人們提供了許多便利,洗衣服、洗化肥袋,澆灌田地……
但在后來(lái),因連年多雨,北溝子不知不覺換了副模樣,幾乎失去了“少女”的矜持,添了壞脾氣。河水潮起潮落,嚴(yán)重影響了人們的出行。終于引起了村領(lǐng)導(dǎo)的重視,在河口附近,建起了一座漂亮的大橋。粗壯的橋蹾,紅色的欄桿,寬闊的橋面,那是十里八村最為壯觀的一座橋。至今我仍清晰地記得,橋蹾剛建成時(shí),那放蕩不羈、渾濁不清的河水,滾滾地朝西奔去,像是趕一場(chǎng)集會(huì),不管不顧地忙著趕路。人無(wú)完人,北溝子也是如此,它也曾給村里惹了不少麻煩。
夏季每逢汛期,總會(huì)有通訊員挨家挨戶地通知村民,帶些化肥袋,拿把鍬,迅速地聚集到河邊,仔細(xì)查看橋頭和堤岸,將有危險(xiǎn)的地方用沙袋層層堵截起來(lái),以防決堤。即使加強(qiáng)防范,下暴雨時(shí),也有水滿冒漾的時(shí)候。那奔涌而出的河水,順著低洼的土路,如同脫韁的野馬,大有一種踏遍全村的氣勢(shì),無(wú)不讓人膽顫心驚。
年復(fù)一年,北溝子的堤岸在河水不斷地沖刷下,時(shí)常改變一副面孔。高高的土涯,時(shí)不時(shí)地有土裂開下來(lái),被水帶走;低平處,偶爾被河水利用,重新開辟出另一條水路來(lái)。甚至有時(shí)候,還會(huì)侵占岸上的道路,讓人們不得不繞行,另辟蹊徑。經(jīng)年累月,河已不像當(dāng)初那條河,一路越加蜿蜒曲折。
我喜歡在晴朗的傍晚,攜本雜志,靜坐岸邊,伴著絢麗的霞光,獨(dú)對(duì)夕陽(yáng)美好。我喜歡和小伙伴們?cè)诤舆呑分鹜嫠?,放暑假時(shí),也常邀朋友和同學(xué)來(lái)家一聚,首先我就會(huì)想到去北溝子看看,邊走邊聊,讓輕柔的河水溫潤(rùn)我們的雙腳,在大片平坦?jié)崈舻纳碁┥献蛔?,共享那?yōu)美的意境,美好的時(shí)光。岸邊的翠柳婀娜多姿,一些鳥兒棲息在那里,乘興歡唱。幾只伶俐可愛的小燕子,斜翅而飛,呢喃著掠過水面。河邊水草里,藏匿著青蛙和小魚……
河水順著曲曲折折的堤岸,日夜不停地嘩嘩流淌。舒緩處,能看到水里的蝌蚪,能摸到水邊草棵里的鰱魚、鲇魚和泥鰍。轉(zhuǎn)彎時(shí),河水不甘受阻,打著漩渦,像是發(fā)著脾氣,湍急地匆匆而去。淺水處,沒不過膝蓋;而深渦里,水面卻常常沒過我們的脖頸。那年那月,屬伏節(jié)氣一到,村民們,尤其是我們那些半大孩子,便在中午,成群結(jié)隊(duì)地來(lái)到北溝子,找一處隱秘處洗澡、嬉戲。
女孩子膽小、羞怯,會(huì)選擇溫柔的淺水,在僻靜處游玩。而我們這些男孩子,總會(huì)于深水里摸爬滾打。天酷熱的時(shí)候,甚至一日要洗兩三次,指尖在皮膚上輕輕一撓,就會(huì)留下白道道兒。
轉(zhuǎn)眼數(shù)十年時(shí)間匆匆而逝,我也遠(yuǎn)離老家多年。由于長(zhǎng)年干旱少雨,曾經(jīng)清亮亮的小河,如今幾乎已成了旱溝,且多半被村民種了莊稼,或栽植了楊樹。名不見經(jīng)傳的南北小河,是我兒時(shí)最溫馨的樂園,許多美好的記憶深深地珍藏于心底,魂?duì)繅?mèng)繞。值得慶幸的是,村后的北溝子,偶爾還會(huì)露出一條窄窄的、亮晶晶的水流,時(shí)常喚醒我兒時(shí)暖暖的故鄉(xiāng)情懷。
盛載我童年腳印、少年時(shí)光的小河,如今與故鄉(xiāng)的古榆樹一樣,已老得骨瘦如柴,仿佛星星之火,便可將它們熊熊燃燒,化作灰燼,融入養(yǎng)育過我的貧瘠土地。
雨雪依然還會(huì)飄落,再不能匯聚成昔日那條小河,太陽(yáng)每天依舊升起,而清靈靈的河水,卻只能永遠(yuǎn)活躍在我溫馨的記憶里,于夢(mèng)境中輾轉(zhuǎn)反側(cè),奔流不息。
文/笑彎的月亮
跟著蒲公英去流浪
歸來(lái)已不是少年
那條彎彎的小河
依舊在靜靜流淌
年少時(shí)的身影
似乎仍在眼前
那條蜿蜒的小路
依舊伸向遙遠(yuǎn)的天邊
曾帶我走出這片熱土
又把我從遙遠(yuǎn)的地方
帶回到你的面前
掬一捧松花江水
洗去半生的風(fēng)塵
采一束家鄉(xiāng)的花
背入行囊
盛放在我的窗前
村莊還是那個(gè)村莊
只是再也找不到
我的童年
多少次夢(mèng)里歸來(lái)
看那裊裊升起的炊煙
還有那片蘆葦蕩
多像媽媽的白發(fā)
在風(fēng)中翹首企盼
1.別自視清高
天外有天,人上有人,謙卑是一種態(tài)度,更是一種修養(yǎng)。擺正自己的位置,權(quán)力是一時(shí)的,金錢是身外的,身體是自己的,做人是長(zhǎng)久的。
2.別盲目承諾
言必信行必果,種下行動(dòng)就會(huì)收獲習(xí)慣;種下習(xí)慣便會(huì)收獲性格;種下性格便會(huì)收獲命運(yùn)——習(xí)慣造就一個(gè)人。
3.別輕易求人
自己能解決的問題,就別把問題扔給別人。尊重獨(dú)立性,不侵犯他人,把自己當(dāng)自己——珍惜自己,快樂生活。能夠認(rèn)識(shí)別人是一種智慧,能夠被別人認(rèn)識(shí)是一種幸福,能夠自己認(rèn)識(shí)自己是圣者賢人。
4.別強(qiáng)加于人
人本是人,不必刻意去做人;世本是世,無(wú)須精心去處世。人生三種境界:看山是山,看水是水——人之初;看山不是山,看水不是水——人到中年;看山還是山,看水還是水——回歸自然。
5.別取笑別人
損害他人人格,快樂一時(shí),傷害一生。生命的整體是相互依存的,世界上每一樣?xùn)|西都依賴其它另一樣?xùn)|西,學(xué)會(huì)感恩。感恩大自然的福佑,感恩父母的養(yǎng)育,感恩食之香甜,感恩衣之溫暖。
6.別亂發(fā)脾氣
一傷身體,二傷感情。人與人在出生和去世中都是平等的——哭聲中來(lái),哭聲中去。千萬(wàn)注意,自己戀戀不舍,而別人早就去意已決,退一步海闊天空,忍一時(shí)風(fēng)平浪靜;牢騷太多防腸斷,風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量。
7.別打斷人家說話
言多必失,沉默是金。傾聽是一種智慧,一種修養(yǎng)、一種尊重、一種心靈的溝通,平靜是一種心態(tài),一種成熟。
8.別小看儀表
撒播美麗,收獲幸福。儀表是一種心情,儀表是一種力量。在自己審視美的同時(shí),讓別人欣賞美,這是心靈瑜伽——調(diào)適、修煉、超越。
9.別封閉自己
多與人交流互動(dòng)是一種必要的能力。幫助人是一種崇高,理解人是一種豁達(dá),原諒人是一種美德,服務(wù)人是一種快樂,得到別人的理解或欣賞更是一種幸福。月圓是詩(shī),月缺是花,仰首是春,俯首是秋。
10.別欺負(fù)老實(shí)人
同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧。心理健康,才能身體健康。人有一分器量,便多一分氣質(zhì),人有一分氣質(zhì),便多一分人緣,人有一分人緣,便多一分事業(yè),積善成德、修身養(yǎng)性。
當(dāng)你看透一切時(shí),活得就自在了!不會(huì)在意別人的眼光,不會(huì)嫉妒別人的幸福,不會(huì)反復(fù)無(wú)常,不會(huì)小題大做,能平靜的看周圍,能坦誠(chéng)的對(duì)朋友。
當(dāng)你看透一切時(shí),壓力就小了,明白錢財(cái)不是最重要的,知道身體是最珍貴的,能好好的過生活,能認(rèn)真的愛自己,珍惜眼前的分分秒秒,回憶過去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,心里存著感恩和美好,刪除憤怒和煩惱。
當(dāng)你看透一切時(shí),心胸就寬宏了,不再斤斤計(jì)較,不再自尋煩惱,看懂了人心難測(cè),明白了敷衍偽裝,受得起大起大落,放得下大悲大喜,再苦也能微笑,再難也會(huì)歌唱。
當(dāng)你看透一切時(shí),你也就看透了人生,你才明白活著是一件多么幸福的事,這個(gè)世上再多的錢財(cái)富貴,再高的名利身份,都變得微不足道,所有的勾心斗角都變得渺小可笑。
人活一世,做人做事,看透是一種領(lǐng)悟,看淡是一種財(cái)富,手抓得緊,累的就多,心放得寬,快樂就多,別總憂傷,別想太多,珍惜眼前,好好活著。
1、沉默
有時(shí)候,你被人誤解,你不想爭(zhēng)辯,所以選擇沉默。本來(lái)就不需要所有的人都會(huì)了解你,因此你也沒必要對(duì)全世界解釋。做真實(shí)的自己就好。
2、平靜
在你跌入人生谷底的時(shí)候,你身邊所有的人都告訴你:要堅(jiān)強(qiáng),而且要快樂。堅(jiān)強(qiáng)是絕對(duì)需要的,但是快樂?在這種情形下,恐怕是太為難你了。畢竟誰(shuí)能在跌得頭破血流的時(shí)候還要做到高興?但你至少可以做到平靜。平靜地看待這件事,平靜地處理該處理的事情就行。
3、彎腰
和別人發(fā)生意見上的分歧,甚至造成言語(yǔ)上的沖突,回家去擦地板吧。拎一塊抹布,彎下腰,雙膝著地,把你面前地板的每個(gè)角落來(lái)回擦拭干凈。有時(shí)候你必須學(xué)習(xí)彎腰,因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作可以讓你謙卑。勞動(dòng)身體的同時(shí),你也擦亮了自己的心緒。
4、不要想“如果當(dāng)初”
你說,人生是一條有無(wú)限多路口的長(zhǎng)路,永遠(yuǎn)在不停地做選擇。選擇讀什么科系、做什么工作,結(jié)婚或不結(jié)婚、要不要有孩子,不同的選擇造就出完全不一樣的人生。
你又說,如果當(dāng)初如何如何,現(xiàn)在就不會(huì)怎樣怎樣......這種話還是別再說了吧。每一個(gè)路口的選擇沒有真正的好與壞,只要把人生看成是自己獨(dú)一無(wú)二的創(chuàng)作,就不會(huì)頻頻回首如果當(dāng)初做了不一樣的選擇。
5、努力
漫步林間,你看見一株紫騰纏繞樹干,感動(dòng)于這靜美的一幕。你想,不知未來(lái)會(huì)有怎樣一番風(fēng)雨?也許藤將斷、樹會(huì)倒,也許天會(huì)荒,地將老,你又想。那么,請(qǐng)時(shí)光定格在此刻吧,定格即是永恒。永恒里若有這靜美的一刻,未來(lái)可能遭遇的種種劫難,便已得到了安慰與報(bào)償。努力,不管成功與否,至少曾經(jīng)美麗。
6、保持單純
因?yàn)樗紤]過多,所以你常常把你的人生復(fù)雜化了。明明是活在現(xiàn)在,你卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來(lái)。單純地活在當(dāng)下吧,而當(dāng)下其實(shí)無(wú)所謂是非真假。就單純地把你的人生當(dāng)成夢(mèng)境去執(zhí)行吧,做好現(xiàn)在的夢(mèng)。
7、偶爾“俗氣”
吃多了健康食品,偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞還有麻辣小龍蝦。偶爾你其實(shí)并不想讓自己時(shí)時(shí)刻刻活得那么有意義。人生真的不需要把自己綁得那么緊。
8、回歸平靜
曾經(jīng)有一段時(shí)間,你心情低落,甚至懶得拉開窗簾,看窗外的陽(yáng)光。你當(dāng)然也忘了去看窗臺(tái)上那一盆每天都需要喝水的茉莉花。不知過了多久,總算有一天,你恢復(fù)了美麗心情,同時(shí)也想起了你的茉莉花,天啊,可憐的花,還活著嗎?
你戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地拉開窗簾,卻見她風(fēng)姿綽約,幽香撲面來(lái)。原來(lái)在過去的這段日子里,你雖然忘了喂她喝水,老天卻一直沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你的視線之外進(jìn)行,而且悄悄地安排好了它們自己。
天生萬(wàn)物,天養(yǎng)萬(wàn)物,一切其實(shí)無(wú)須擔(dān)心。你只要做的就是做好自己,不留任何遺憾。
放下、淡定、寬容、感恩,你就是“牛人”。
今天下午3點(diǎn)40分,迎來(lái)立秋節(jié)氣。
俗話說,“早立秋涼颼颼,晚立秋熱死牛”,意思是,如果立秋時(shí)間在上午,則天氣涼爽;立秋時(shí)間在下午以后,就還要熱上一陣。今年屬“晚立秋”,中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)高溫天氣仍將持續(xù)一段時(shí)間。送夏迎秋,你準(zhǔn)備好了嗎?
品讀立秋
秋天的況味
秋天的黃昏,一人獨(dú)坐在沙發(fā)上抽煙,看煙頭白灰之下露出紅光,微微透露出暖氣,心頭的情緒便跟著那藍(lán)煙繚繞而上,一樣的輕松,一樣的自由。
這時(shí)才憶起,向來(lái)詩(shī)文上秋的含義,并不是這樣的,使人聯(lián)想的是肅殺,是凄涼,是秋扇,是紅葉,是荒林,是萋草。然而秋確有另一意味,沒有春天的陽(yáng)氣勃勃,也沒有夏天的炎烈迫人、也不像冬天之全入于枯槁凋零。我所愛的是秋林古氣磅礴氣象。有人以老氣橫秋罵人,可見是不懂得秋林古色之滋味。在四時(shí)中,我于秋是有偏愛的,所以不妨說說。
秋是代表成熟,對(duì)于春天之明媚嬌艷,夏日的茂密濃深,都是過來(lái)人,不足為奇了。所以其色淡,葉多黃,有古色蒼蘢之概,不單以蔥翠爭(zhēng)榮了。這是我所謂秋天的意味。大概我所愛的不是晚秋,是初秋,那時(shí)暄氣初消,月正圓,蟹正肥,桂花皎潔,也未陷入懔烈蕭瑟?dú)鈶B(tài),這是最值得賞樂的,那時(shí)的溫和,如我煙上的紅灰,只是一股熏熟的溫香罷了?;蛉缥娜艘雅琶撓鹿P驚人的格調(diào),而漸趨純熟練達(dá),宏毅堅(jiān)實(shí),其文讀來(lái)有深長(zhǎng)意味。這就是莊子所謂“正得秋而萬(wàn)寶成”結(jié)實(shí)的意義。
節(jié)選自《秋天的況味》/ 林語(yǔ)堂
山居秋暝
【唐】王維
空山新雨后,天氣晚來(lái)秋。
明月松間照,清泉石上流。
竹喧歸浣女,蓮動(dòng)下漁舟。
隨意春芳歇,王孫自可留。
秋思
【唐】白居易
病眠夜少夢(mèng),閑立秋多思。
寂寞馀雨晴,蕭條早寒至。
鳥棲紅葉樹,月照青苔地。
何況鏡中年,又過三十二。
秋詞
【唐】劉禹錫
自古逢秋悲寂寥,
我言秋日勝春朝。
晴空一鶴排云上,
便引詩(shī)情到碧霄。
漁家傲·七夕立秋
【宋】秦觀
七夕湖頭閑眺望。風(fēng)煙做出秋模樣。不見云屏月帳。天滉漾。龍軿暗渡銀河浪。
二十年前今日況。玄蟾烏鵲高樓上。回首西風(fēng)猶未忘。追得喪。人間萬(wàn)事成惆悵。
立秋習(xí)俗
貼秋膘
民間流行在立秋這天稱體重,并和立夏時(shí)體重對(duì)比。因?yàn)槿说较奶欤狈ξ缚?,飯食清淡,體重大都要減少一點(diǎn),稱為“苦夏”。秋風(fēng)一起,胃口大開,就想吃點(diǎn)兒好的,補(bǔ)償夏天的損失。補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”,首選吃肉,所謂“以肉貼膘”。
曬秋
曬秋是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象,具有極強(qiáng)的地域特色,流行于湖南、江西、安徽等地山區(qū)。如今在江西婺源的篁嶺古村,曬秋已經(jīng)成了農(nóng)家喜慶豐收的“盛典”,篁嶺曬秋被稱為“最美中國(guó)符號(hào)”之一,每年吸引數(shù)十萬(wàn)人前去賞秋拍攝。
啃秋
“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜,稱“咬秋”,寓意炎炎夏日,酷熱難熬,時(shí)逢立秋,將其咬住。江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”,據(jù)說可以不生秋痱子。
節(jié)令提示
天氣提示
6日夜間至8日,西北地區(qū)東部、西南地區(qū)東部、江漢、黃淮、江淮一帶自西向東有一次大到暴雨降水過程,江淮等地的局部地區(qū)有大暴雨。今天起,副熱帶高壓逐漸南落,高溫范圍有所減小,強(qiáng)度減弱。但預(yù)計(jì)今天白天,河北中南部、北京、江淮、江南地區(qū)、重慶等地仍有35~38℃以上的高溫天氣。
初秋養(yǎng)生
潤(rùn)肺柔肝、養(yǎng)陰清燥
肺與秋季相應(yīng),而秋季干燥,因此,需要潤(rùn)燥、養(yǎng)陰、潤(rùn)肺。可適當(dāng)食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔潤(rùn)食品,益胃生津,有益健康。秋天易燥,宜多喝水、粥、豆?jié){,多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。
調(diào)養(yǎng)起居、適量運(yùn)動(dòng)
秋高氣爽,應(yīng)開始“早臥早起,與雞具興”。早臥以順應(yīng)陽(yáng)氣之收斂,早起為使肺氣得以舒展。此外,在這個(gè)時(shí)節(jié)進(jìn)行健身鍛煉,應(yīng)該避免運(yùn)動(dòng)量過大、活動(dòng)過于劇烈。
人生要留白,一絲凈土,卻趣味橫生。然此空白并非什么都沒有,干干凈凈。就像文學(xué),不著一字,言有盡而意無(wú)窮。
金無(wú)赤金,人無(wú)完人。在我們的生活、工作、學(xué)習(xí)中,給自己留一點(diǎn)空白,也給他人留一點(diǎn)空白,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原來(lái)是那么有滋有味、豐富多彩,在遺憾中體味人生的道理,明白人生的意義。
給自己心靈留一點(diǎn)空白,讓自己有喘氣的時(shí)候,擺脫各種煩惱、壓力,不讓快樂、生氣過來(lái)侵蝕自己的靈魂,讓自己靜一下,什么都不想,也許是最好的休息方法。
給自己心靈留一點(diǎn)空白,人無(wú)完人,我們不必過于嚴(yán)格的要求自己,缺點(diǎn)也許對(duì)我們必不可少的,不必陷入苦惱之中,太完美的人,他人也許不會(huì)想接近你,盡情的歡笑,瀟灑的過走一回。
我們干任何事情都不能太過于絕對(duì),留一點(diǎn)余地給自己,留一點(diǎn)空白給自己,好讓自己有回轉(zhuǎn)的余地,在世事應(yīng)酬中瀟灑自如。過于絕對(duì),只有自己害了自己,自己想要退的時(shí)候那就比較難了,
給他人留一點(diǎn)空白,我們?nèi)穗H交往中,如果毫無(wú)保留的把自己坦白給他人,那只會(huì)傷了自己,傷了他人,留一點(diǎn)空白才是最真的選擇!害人之心不可有,防人之心不可無(wú),留一點(diǎn)空白,學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
給他人留一點(diǎn)空白,別人有自己的個(gè)性,人格尊嚴(yán),我們不必要求別人什么,把自己的價(jià)值觀念強(qiáng)加于他人身上,才能愉快的跟人相處,欣賞對(duì)方的優(yōu)缺點(diǎn),創(chuàng)造一個(gè)融洽的人際環(huán)境。
人生本來(lái)就是由酸甜苦辣組成的,人生不可能一帆風(fēng)順,我們不必強(qiáng)求什么,留給自己一點(diǎn)空白,平平淡淡才是真,在淡泊之中悟出人生的真諦。寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無(wú)意,望天上云卷云舒。
給人生留一點(diǎn)空白吧。那空白其實(shí)很可愛。它像一段激昂樂曲中的幾個(gè)休止符,像一本寫滿字跡的稿紙中夾雜的幾張白紙,像現(xiàn)代化的樓群中裹挾的幾片綠地,像山雨飛濺中的那幾處能避雨的小涼亭……
給人生留一點(diǎn)空白吧。那空白不是空缺,更不是蒼白。它以靜滋養(yǎng)著動(dòng),以無(wú)提攜著有。它給人的精氣神兒充電,給人的底氣打氣。它是智者故意制造的“人生短路”,而“短路”恰恰能幫助他們更好地上路、前行。
給人生留一點(diǎn)空白吧。人應(yīng)當(dāng)像熊那樣到時(shí)候就冬眠,像湖水那樣到時(shí)候就冰封,像群山那樣到時(shí)候就光禿禿。人生本來(lái)暗藏玄機(jī)無(wú)限,許多時(shí)候,馬不停蹄、綿延不斷可能是一種愚蠢,而常走短歇、時(shí)斷時(shí)續(xù)才是一種智慧。
留一點(diǎn)空白,這是人生的真理;留一點(diǎn)空白,這是生活的智慧。讓我們思考一下世界的一切,在留一點(diǎn)空白中得到發(fā)展,在失去中得到所要,在遺憾中得到圓滿,在哭聲中得到歡樂,揮揮手告別失去,以一顆平常心對(duì)待一切,微笑的對(duì)待空白。
留一點(diǎn)空白,不要讓生命失去本色;留一點(diǎn)空白,讓生命煥發(fā)色彩。
大德歌·秋
關(guān)漢卿
風(fēng)飄飄,雨瀟瀟,便做陳摶也睡不著。懊惱傷懷抱,撲簌簌淚點(diǎn)拋。秋蟬兒噪罷寒蛩兒叫,淅零零細(xì)雨打芭蕉。
天凈沙·秋
白樸
孤村落日殘霞,輕煙老樹寒鴉,一點(diǎn)飛鴻影下。青山綠水,白草紅葉黃花。
塞鴻秋·代人作
貫云石
戰(zhàn)西風(fēng)幾點(diǎn)賓鴻至,感起我南朝千古傷心事。展花箋欲寫幾句知心事,空教我停霜毫半晌無(wú)才思。往常得興時(shí),一掃無(wú)瑕疵。今日個(gè)病厭厭,剛寫下兩個(gè)相思字。
水仙子·夜雨
徐再思
一聲梧葉一聲秋,一點(diǎn)芭蕉一點(diǎn)愁,三更歸夢(mèng)三更后。落燈花棋未收,嘆新豐孤館人留。枕上十年事,江南二老憂,都到心頭。
蟾宮曲
鄭光祖
弊裘塵土壓征鞍,鞭倦裊蘆花。弓劍蕭蕭,一徑入煙霞。動(dòng)羈懷、西風(fēng)禾黍,秋水兼葭,千點(diǎn)萬(wàn)點(diǎn)、老樹昏鴉,三行兩行、寫長(zhǎng)空啞啞雁落平沙。曲岸西邊,近水灣、魚網(wǎng)綸竿釣槎,斷橋東壁,傍溪山、竹籬茅舍人家。滿山滿谷,紅葉黃花。正是凄涼時(shí)候,離人又在天涯。
天凈沙·秋思
馬致遠(yuǎn)
枯藤老樹昏鴉,小橋流水人家,古道西風(fēng)瘦馬。夕陽(yáng)西下,斷腸人在天涯。
普天樂·秋懷
張可久
為誰(shuí)忙,莫非命。西風(fēng)驛馬,落月書燈。青天蜀道難,紅葉吳江冷。兩字功名頻看鏡,不饒人白發(fā)星星。釣魚子陵,思莼季鷹,笑我飄零。
迎仙客·秋夜
張可久
雨乍晴,月籠明,秋香院落砧杵鳴。二三更,千萬(wàn)聲,搗碎離情,不管愁人聽。
山坡羊·驪山懷古
張養(yǎng)浩
驪山四顧,阿房一炬,當(dāng)時(shí)奢侈今何處?只見草蕭疏,水縈紆。至今遺恨迷煙樹。列國(guó)周齊秦漢楚,贏,都變做了土;輸,都變做了土。
沉醉東風(fēng)·漁夫黃蘆岸
白樸
黃蘆岸白蘋渡口,綠楊堤紅蓼灘頭。雖無(wú)刎頸交,卻有忘機(jī)友。點(diǎn)秋江、白鷺沙鷗,傲殺人間萬(wàn)戶候,不識(shí)字煙波釣叟。
沉醉東風(fēng)·秋景
盧摯
掛絕壁、松枯倒倚,落殘霞、孤鶩齊飛。四圍不盡山,一望無(wú)窮水。散西風(fēng)、滿天秋意。夜靜云帆月影低,載我在瀟湘畫里。
端正好
王實(shí)甫
碧云天,黃花地,西風(fēng)緊,北雁南飛。曉來(lái)誰(shuí)染霜林醉?總是離人淚。