數(shù)年前，怕坐沙發(fā)，準(zhǔn)確點說是怕從沙發(fā)上站起來。坐下時舒舒服服，起來時這腰就像折了一般，疼痛難耐。坐的時間越長，疼的越蝎虎。后來株連坐凳子、椅子，板床，一站立腰就直不起來。再后來站時間長了也不好受。這是怎么搞的，這腰是扭了？閃了？筋離槽了？腰和腎最近，腎會不會有問題？
　　 我不是大夫，骨科和腎臟知識少之又少，又不愿看醫(yī)生，就來個干挺。哪成想，腰的疼痛對我越發(fā)耀武揚(yáng)威，稱王稱霸。讓我站著不敢坐著，坐一會兒就起不來。讓我仰臥不敢趴著，趴著起來就費勁?？纯磳嵲谕Σ贿^，我來醫(yī)院拍張片子。白大褂左看右看橫看豎看，結(jié)論是第五、第六腰椎骨突過長。也叫骨刺，給我開的藥就是骨刺片。看白大褂的面目表情，不把我的腰疼當(dāng)大事。為我的未來考慮，我咨詢大夫長骨刺的原因，好不好治？對方講：坐久了不注意姿勢就容易長，要根治沒什么特效藥，包括這骨刺片療效一般。我看對方的臉：“平時可以活動活動嗎？”“當(dāng)然可以，鍛煉總沒壞處。”白大褂推一推鼻頭上的眼鏡，向門口喊：“請叫下一位！”
　　 從此，我向骨刺宣戰(zhàn)。昨日，我是骨刺魔王的順民，一舉一動都得看他的臉色行事。今天，我要以其人之道還治其人之身。這就是天天折磨他。誰讓他折磨我來著，這是咎由自取。
　　 具體做法是：目平視，兩腳開立，與肩同寬，兩手掐腰，收腹沉肩。順時針轉(zhuǎn)動腰胯，逆時針轉(zhuǎn)動腰胯。每天，我著迎朝陽，晃腰，擺臀。起初左面晃50下，右面晃50下。我伴著晚霞左晃50下，右晃50下。不久升級左晃100次、右晃100次。起先腰有響動，提抗議。漸漸腰有點發(fā)熱，越晃越舒服了。看來你一折磨他，他就不折磨你啦。坐沙發(fā)起來，疼痛稍減。隨著折磨天數(shù)的增多，僅絲絲啦啦有點兒疼。
　　 我得寸進(jìn)尺乘勝追擊，加大折磨力度，左搖200次、右搖200次，全身微微發(fā)熱為止。還花樣翻新，晃腰時兩手側(cè)舉、高舉。晃腰與玩啞鈴?fù)瑫r進(jìn)行，再發(fā)展到床上運動，用被壓住雙腳，兩手抱頭，來個仰臥起坐?，F(xiàn)在我的腰完好如初，骨刺魔王昔日盛氣凌人不可一世的樣子沒的見了，他甘拜下風(fēng)向我俯首稱臣了。
　　 前一陣子，以前的同事約我打麻將，我以腰痛為由婉言謝絕。如今我雄風(fēng)重振，可以與他們一決雌雄了。但我有言在先，只玩三大圈。激戰(zhàn)開始，硝煙彌漫，三圈過后，有的欲撈回成本，有的想擴(kuò)大戰(zhàn)果。于是，一直拼殺到東方魚肚白。我一起身，我的腰又折了，該死的骨刺魔王趁我不備，搞個突然襲擊。沒二話，我只能繼續(xù)我的折磨功。麻將打那起就成了我的夢中情人。
　　 一段時間，我認(rèn)為骨刺魔王已經(jīng)被打得丟盔卸甲逃之夭夭。我行走坐臥，隨心所欲，我的腰寶刀不老，我為之驕傲為之自豪。什么晃腰晃背，左一百右一百，那是老掛歷，不能翻了，對折磨功漸行漸遠(yuǎn)。不知不覺，一周過去了，一個月過去了。忽然覺得我的“當(dāng)間兒”又隱隱作痛。哎呀，是老毛病又犯了！是骨刺魔王死灰復(fù)燃卷土重來，又折磨起我來。好家伙！我不折磨他，他就折磨我。我倆是水火不相容?。∥也辉摪胪径鴱U，我不能心太軟，我恢復(fù)對他的折磨，而且成年累月、春夏秋冬執(zhí)迷不悟?！耙藢⑹Ｓ伦犯F寇，不可沽名學(xué)霸王”不出效果我絕不罷手。
　　 由此我還受到啟發(fā)，無論身體哪個部位，只要我不是鞭長莫及，誰和我作對，我就折磨誰。生命不息，折磨不止。
　　 脖頸不適我折磨脖頸，絕不姑息。腳崴了，我折磨腳脖子，捏、掐、搓、揉、拍一樣不少。肩膀疼痛來找碴，抬不起來了，我同樣不客氣，巴掌拍個沒完沒了不說，還攀門框做引體向上?！绊樜艺卟?，逆我者亡”，我一點面子也不講，一副鐵石心腸。
　　 一日忽發(fā)奇想，我何不發(fā)明個“折磨功”，先大吹大擂，說早在娘胎里就得少林真經(jīng)，武當(dāng)真?zhèn)?，又遇高人指點，修成正果。我可以出書賣磁帶，辦班收徒，讓這“折磨功”風(fēng)靡天下譽(yù)滿全球。
　　 不無得意之際，一當(dāng)我走進(jìn)公園走進(jìn)廣場，只見男女老少都在活動，千姿百態(tài)套路招式各異，看來看去，得出結(jié)論：他們練的，萬變不離其宗，骨子里都是折磨兩個字。哈哈，原來這“折磨功”用不著我發(fā)明。