正式開(kāi)始寫(xiě)文章之前，想要說(shuō)一些文章的題外話，那便是有外國(guó)人，認(rèn)為中國(guó)是靠“睡”，改變著世界。初次聽(tīng)聞，相信大家第一想法都是滿頭的問(wèn)號(hào)，只靠“睡”如何改變世界呢？這便要說(shuō)到一個(gè)叫貝爾恩德?哈格曼的德國(guó)攝影師。
　　 他利用7年（2002-2009）的時(shí)間，拍攝了數(shù)百?gòu)堉袊?guó)人在公共場(chǎng)所休息的照片，為此還專(zhuān)門(mén)開(kāi)了一個(gè)網(wǎng)站叫做睡覺(jué)的中國(guó)人。
　　 由此不得不提到一個(gè)記錄片節(jié)目——《追眠記》。因?yàn)樘岬降倪@些的題外話，就是來(lái)自于這個(gè)紀(jì)錄片的其中一幕。
　　 接下來(lái)，我們言歸正傳，一起來(lái)聊聊關(guān)于睡眠的那些事。
　　 生活在當(dāng)下的社會(huì)中，我們總是會(huì)聽(tīng)到一些詞匯，諸如：月光族、夜生活、不眠城……與這些詞匯相關(guān)的狀態(tài)，便是夜中無(wú)眠。
　　 縱觀所有的夜中無(wú)眠，大致有三類(lèi)最具有代表性。分別是想睡而不能睡、為了生活而不睡、憂郁焦慮無(wú)法入睡。
　　 什么是想睡而不能睡呢？這類(lèi)人因?yàn)樽约杭缲?fù)的使命、或者擔(dān)負(fù)的責(zé)任，不敢前去睡覺(jué)。這類(lèi)人中，有代表性的職業(yè)群體就是醫(yī)生。醫(yī)生每天想的最多的一句話，大概就是我要回去好好睡一覺(jué)，但是好像一直都睡不醒！若是有人恰逢其時(shí)的詢問(wèn)一下，最大的心愿是什么？我想大概就是給我一張床，我想睡到世界滅亡。
　　 我們或許會(huì)看到在病房匆匆忙忙進(jìn)出的醫(yī)生，永遠(yuǎn)沒(méi)看到他們疲憊的時(shí)候。是什么讓他們一直這樣工作的呢？我想應(yīng)該就是責(zé)任心了。如果此時(shí)你正在看《追眠記》，你會(huì)發(fā)現(xiàn)里面的陳長(zhǎng)生醫(yī)生最大的心愿是出去“浪一浪”，但在長(zhǎng)達(dá)30小時(shí)的不眠不休中，好像是那么的奢侈！因?yàn)獒t(yī)生有時(shí)候不僅是不能睡，還不能遠(yuǎn)離崗位，一個(gè)電話便需要及時(shí)出現(xiàn)在醫(yī)院，無(wú)論這個(gè)時(shí)間是什么時(shí)候。
　　 為了生活而不睡的群體又有誰(shuí)呢？大概就是各種播主了。而在《追眠記》中，便有知名游戲主播馬小閑的畫(huà)面。經(jīng)歷過(guò)生活摧殘的人，更加明白了生活的不易，為了能夠在一個(gè)地方生存下去，不得不去適應(yīng)社會(huì)生活，然后改變自己。
　　 誰(shuí)都知道白天工作，晚上睡覺(jué)，然而這么一個(gè)群體，只能利用別人都在睡覺(jué)的時(shí)間來(lái)為自己的生活充電。
　　 另外，他們也屬于不想晚上睡覺(jué)的群體，越是到了晚上越覺(jué)得應(yīng)該多活動(dòng)。正是應(yīng)證了現(xiàn)在的年輕人群體，凌晨一兩點(diǎn)睡是早睡，凌晨五點(diǎn)睡才是正常睡覺(jué)，然后一覺(jué)睡到下午。這種生活方式，或許正是他們追尋的方式。
　　 最后是因?yàn)榻箲]和抑郁而無(wú)法入眠的人，這樣的人員沒(méi)有固定的劃分了，而這其中便有本次想要提到的一個(gè)重點(diǎn)問(wèn)題。一個(gè)人因?yàn)檫^(guò)于優(yōu)秀，在一個(gè)小的地方，以最優(yōu)秀的面貌進(jìn)入大城市讀書(shū)，而因?yàn)樵谶@里匯集了更多的優(yōu)秀人員，自己的優(yōu)秀是那么的微不足道。這種巨大的落差，讓心不夠堅(jiān)定的人慢慢抑郁。如果家庭不夠富裕，無(wú)法擁有足夠支付治療抑郁的費(fèi)用，會(huì)更加增加一個(gè)人的抑郁，更加難以入眠。
　　 前兩個(gè)睡眠無(wú)法說(shuō)是是非非，但最后一個(gè)卻有很多問(wèn)題折射，是值得我們學(xué)習(xí)和改進(jìn)的。一個(gè)人的優(yōu)越感，是別人的吹捧和夸獎(jiǎng)建立，當(dāng)高度高到自己駕馭不住時(shí)候，便會(huì)一跌到底。在我們的生活中，這樣的事情好像比比皆是，用一個(gè)詞來(lái)形容就是“捧殺”。
　　 夸獎(jiǎng)的人來(lái)說(shuō)是好意，被夸獎(jiǎng)的人也會(huì)很高興，但對(duì)于被夸獎(jiǎng)的人來(lái)說(shuō)，他的心無(wú)法承載這樣的事情時(shí)候，這也許未必是好意了，這也就是我們常說(shuō)的“好心辦壞事了”。
　　 換個(gè)角度，再思考這個(gè)問(wèn)題，當(dāng)自己站在優(yōu)秀的圈子里面時(shí)候，就應(yīng)該為了更加優(yōu)秀而努力，而不是看到比自己優(yōu)秀的人就焦慮、甚至抑郁。自己既然可以同這樣的人站在同一個(gè)圈子，說(shuō)明自己并不差，孔子曾言：“三人行，必有我?guī)煟瑩衿渖普叨鴱闹?，其不善者而改之”。為什么要信心崩塌，自己抑郁呢?br />　　 無(wú)論哪一種生活態(tài)度，都應(yīng)該明證己心。生活如船水，我們同爭(zhēng)渡！