我沒有抑郁，因為我喜歡公園，在公園散散步，抑郁就拋在了腳步之后。但我想起那些患有抑郁的人，突然記得我應(yīng)該牽手把他們領(lǐng)到公園里。
　　 公園里有靜靜的腳步，輕松的呼吸，一定沒有抑郁?？赡芪沂悄w淺的，醫(yī)學(xué)在面對抑郁上，顯得那么無力，那么孱弱，我都想伸出手，拉一把抑郁，我沒有辦法，覺得選擇公園作為手術(shù)床，可以治療抑郁，也會拒絕抑郁。
　　
　　 一
　　 從寫字樓里出來，正是午餐時分。好久沒有在午飯后散步了，最近事情比較零亂，心情也有些許的煩躁，想著今天暫且放下身邊的事，散散步調(diào)節(jié)一下自己的心情。于是，用完午餐就向附近的公園走去。
　　 中央公園，有好幾年沒來了。從前午飯后，是常常會來此走一圈的。寫字樓離公園比較近，最多10分鐘也就到了。秋天的風(fēng)吹著有些涼，幸好有陽光，在陽光的懷中，暖暖的。湖面粼粼波光，微風(fēng)的吹拂下，輕輕地折疊起來，秋天的美便晾在水的褶皺間?？恐幸黄瑱鸦?，在那遙遠的春天，穿過櫻花林，如同穿過時光的隧道。曾經(jīng)試圖用散步的方式讓自己迷路，忘卻紅塵的煩心事，沉醉不知歸路，這是多么美好的事。還有，也讓那些無名的煩惱，迷路走散。如今，櫻花的葉落得所剩無幾，小山坡顯得有些寂寥，然并不荒蕪。因為我見到了幾株紅楓，雖然還不是如火如荼，紅色的明艷卻已顯現(xiàn)出來。走過了蓬勃的夏天，秋終于來了，似乎秋就是所有季節(jié)的目的地。
　　 如果能有朋友同事和我一起徜徉于公園，多么好。不是我不喜歡朋友同事，而是有些事發(fā)生以后，我才想到同行。盡管我也知道這樣的假設(shè)，并不能挽救什么。
　　 安靜地坐在石階上，面對輕輕蕩漾的湖水，感到秋天已經(jīng)盛滿了赤橙黃綠青藍紫。秋天是如此的明艷，秋天也是如此的沉穩(wěn)，我喜歡秋天。只是此刻，我的心緒如波浪翻卷，心中五味雜陳。最近聽說一位同事跳樓身亡，卻不知何故？家屬不肯公布死因，一個多月后才說是抑郁癥引起的。這位同事退休多年，年近70歲。初聽到此消息，我簡直不敢相信。她究竟遇到了什么，迫使她能夠鼓足勇氣從25層樓跳下去。
　　 如果那天，我約上她，敘敘舊，閑聊幾句，就選擇在這個公園，是不是命運會馬上改變？我確產(chǎn)生過那種想法。
　　 當初見她時，她在我們單位的銷售部上班，她是一位很溫柔的女子，總面帶微笑。在路上遇見她，她總是要和我打招呼。有好幾次，她還問長問短，問寒問暖。能看出她十分喜歡我，有一段時間經(jīng)常見到她，和她說話的機會也漸漸多了起來。她容貌一般，卻應(yīng)了那句歌詞：我很丑，但我很溫柔。只要遇見她，總能感受她遞上的一份溫情。同時，還能感覺到她是一位極其能干的女子，是屬于女中豪杰范疇的。公司改制那年她正好退休，后來我忙于工作，就再也沒見過她。直到最近，才聽老板說起她退休后在城邊的公路邊開了一爿五金店，是個很會做生意的人，能聽出老板也很欣賞她。如今這突如其來的消息讓我十分震驚，但卻是真實的。想到從前的種種，不禁悲從中來。70歲，應(yīng)該是享受天倫之樂的年紀，卻選擇了自殺身亡。再說多年的打拼，家庭條件已經(jīng)十分優(yōu)渥，完全可以安度晚年，這實在令人扼腕痛惜。“悲哉人道異，一謝永銷亡”。我試想著什么原因讓她作這樣決絕的選擇？然而生命是無解的，每家都有一本難念的經(jīng)。此刻，我面對秋色，只能祈禱亡魂安祥。
　　 我把不能和她同來公園散步歸結(jié)為年齡的差異，可我喜歡和老大姐一類的同事相處啊。
　　 河畔的柳葉似乎讀懂了我的心事，微微地點著頭。側(cè)過身卻又安然地扭動起她的腰肢來，仿佛什么也沒發(fā)生過?；仡^看看，坐在石凳上的人們，沉迷在手機的畫面中，渾然不知天地間上演的悲劇。惟有我選了一個這樣的午后，放牧自已，獨自洗滌心中的憂思?！伴e坐悲君亦自悲，百年都是幾多時”。歲月匆匆，生命亦匆匆，當年的音容笑貌已是一縷青煙，繚繞天涯海角。
　　 公園，留下了我的遺憾，多來走一趟吧，彌補遺憾不可能，我代她多看看陽光燦爛的公園風(fēng)景吧。
　　
　　 二
　　 起身向橋上走去，一陣風(fēng)來，淺黃的銀杏飄落在草地上。雖然是秋天，草地還是綠茵茵的，幾片黃葉仿佛找到了棲息地，自然而然地落坐，蓋住墨綠，透著輕黃。生命是如此的臻美，見此情此景，覺得生命是可以眷顧的，應(yīng)該是長駐的。有時候如果能夠放過自己，也許就會有不同的結(jié)局。
　　 想到與我并肩工作的同事小英，好幾年前也得過抑郁癥。我們單位在2003年國企改制后，各科室有好多人離職，尤其外貿(mào)部，走得剩下兩三人，幾乎要沒人干活了。國企改制那年，小英被調(diào)入外貿(mào)科工作，四年后我也被調(diào)入。至此，部門中就我們?nèi)慌抗芾磉M出口事宜。當時的分工很簡單，小英負責(zé)出口業(yè)務(wù)，另一位女士，入職比較早，她負責(zé)進口業(yè)務(wù)。然后，所有進出口報關(guān)，單證，關(guān)稅，收付款等全擱我這兒。記得有一年我們進出口任務(wù)特別多，小英整天談業(yè)務(wù)，一口流利的英語，商務(wù)英語全靠自學(xué)的，我一直是很佩服她。和國外談生意是有時差的，所以她時常半夜還在工作。也許是負累太重，也許是自己太要強，神經(jīng)繃得太緊。那年年底，她的身體出現(xiàn)了一些狀況。于是我陪著她就醫(yī)，醫(yī)生說她得了抑郁癥。原來，抑郁癥的導(dǎo)火索是她一顆發(fā)炎的智齒，如果當時果斷拔了，可能就好了。醫(yī)生沒有給她及時拔除，所以會時不時引發(fā)疼痛，再加上工作的繁忙，心情確實會差些。最后智齒是拔除了，但是心情也出現(xiàn)了問題，總是覺得口腔關(guān)節(jié)不適，心跳也時常過速。后來她才真正意識到自己患上抑郁癥。抑郁癥畢竟不同于精神類疾病，我覺得還是在神經(jīng)的范疇，所以自己是能感知的，只是有時很難控制某種想法，某種行為。小英用藥后有所好轉(zhuǎn)，半年后基本恢復(fù)。她對我說，患病期間，走在路上看整個世界都是陌生的，不知自己活著到底是為了什么。我說，你終于走出來了，只是以后一定要勞逸結(jié)合，切不能再透支自己，比起名利來，健康還是最重要的。努力工作確實值得贊揚，但是用力過猛，給自己的健康帶了隱患，還是不足取的。
　　 其實，抑郁癥的發(fā)生都是有根源的，雖然說工作有時候會壓彎自己，然而家庭因素也不容小覷。她曾和我談起她悲催的童年，她說父母都不愛她，從來沒有給過她溫暖，在她的記憶中只有謾罵，只有父母無休止的爭吵。聽著有些事確是常人無法想像的。所以她從小就表現(xiàn)得很好，總想做最好的那個，總想用自己的努力來換取家庭的平安。后來她意識到這樣的“討好性人格”，是很容易受到傷害的。所以日后的生活中她也在努力改變。事實證明，原生家庭很重要，但也是無法選擇的，惟有用自己強大的內(nèi)心選擇自己想要走的路。小時候受過的傷害要用一輩子來償還。在甜水中泡大的人是永遠不會理解的。
　　 突然感覺我獨行散步于公園，有些自私了。急忙摸出手機，問問她想不想來公園。我不能說公園可以治愈什么，但我需要在公園留下同行的溫暖，而不是再留遺憾?？鞓肥强梢杂煤唵蔚南嗉觼韺崿F(xiàn)。一個人畢竟還是寂寞的，打破寂寞，最好是有兩個人以上。世界，無需有多么高深的微積分來計算，簡單中快樂也簡單。
　　
　　 三
　　 秋風(fēng)一陣陣吹來，落葉隨之前行，“靜擁莎階下，閑堆蘚徑中”。落葉也是有前生的，它的前生曾經(jīng)炫耀在枝頭，滿眼綠色，是希望的顏色，從春到夏，曬過多少好夢，有過多少鳥兒與之親昵，綠樹下站過多少有情人，聽過多少海誓山盟。生命終究逃不過輪轉(zhuǎn)，秋天的涼，讓落葉卷起這些好夢，向前翻滾，也許是在找一處可以掩埋的自己地方，然后化作泥土，等明年春來，東山再起，再入濃陰萬綠叢。草木可以輪回，人卻非草本，生命一旦離逝就再也無法追回，生命只有現(xiàn)世，涅槃只是傳說。我的心正承載著隱隱的悲傷，落葉可以有歸處，人又何去何從？也許人可以活得禪意些，佛性多一些吧。
　　 總是希望人間能夠多一些溫暖，讓需要溫暖的人不再寒冷。
　　 其實，在我的身邊還有一位抑郁癥患者，她就是我的婆婆。婆婆患病二十多年，每天用藥治療，病情相對穩(wěn)定。只是冬至前后到來年開春這段時間，病情會有些反復(fù)。每次婆婆感到自己情緒難以控制的時候，總會先打電話給我，向我傾訴種種不適。電話中，我首先是個傾聽者，然后根據(jù)情況慢慢開導(dǎo)。如果感到情況嚴重，會趕過去。婆婆只要見到我，如同見到了救星，此時我完全就是心理醫(yī)生的角色。她就是直接把我當成心理醫(yī)生的，她說只有我能理解她，她還說我應(yīng)該做心理醫(yī)生才對，說我入錯了行。尤其在公公腎衰竭透析后，婆婆的情緒時常會不穩(wěn)定，不過只要我能到場，她立馬就會好轉(zhuǎn)。其實我也沒有什么魔力，只是對婆婆多了一份耐心和理解。讓她感到了溫暖，人就是這樣，一旦能接受到溫暖，心緒就會平穩(wěn)好多，孤獨感就會消失。因為有人能與之共情了，情感就有了依托。
　　 老家的一邊也有一座公園。下次回去，一定把婆婆領(lǐng)進公園，公園沒有抑郁，只有開心的陽光。
　　 人在內(nèi)心慌亂的時候總是想找一根救命稻草的，我想我的那位同事應(yīng)該是對生命絕望了，找不到可以依靠的肩膀，也沒有定力再做回當初的自己，不然也不會作那樣的選擇。
　　 往回走的路上，陽光曬著后背溫暖四溢，心情還沉浸在園內(nèi)的秋色里。自然界的花木是可以治愈情緒的。來時滿滿的傷感，離開時如卸了重負。為逝去的生命感到惋惜，也同情身邊還在精神世界里苦苦掙扎的人。人間的因果誰又能說得清。社會上很多人對抑郁癥不以為然，其實這個確實是情緒導(dǎo)致植物神經(jīng)的紊亂。需要心理安慰，必要時可以藥物干擾。
　　 但愿人間能充滿愛，這樣才能少一些痛苦，多一些快樂。《肖申克的救贖》中有這樣一句臺詞：強者救贖自己，圣人普度他人。我們雖然做不了圣人，但是要盡力做自己的強者。只要我們不懷疑人生的力量，這種力量一定可以顯示出意義。
　　 我和小英說，如果感覺心情要出現(xiàn)狀況了，趕緊去附近的園內(nèi)小坐，常與自然親近，可以減少焦慮，心情會平靜些。在園內(nèi)會收到花草的問候，會收到“微陽初至日光舒”的恬然。
　　 如今，耄耋之年的婆婆愛上了種花草，我也時?？渌幕ú蓍L得茂盛，表揚她管理有方。每天清晨醒來，如果窗前有一朵花開，有一片葉綠，就會看到生機與希望。人是活在希望中的。余生有限，愿常與希望為伴。
　　 也許，我的境界很局促，一個公園可以治愈我們的抑郁？一段陽光可以帶來溫暖？但我相信，那個公園是可以療養(yǎng)精神的，我相信那段陽光是不能或缺的。我更喜歡散散步，把那些不良的情緒放在腳步的后面。
　　 在癥狀不太嚴重的時候，趕快來公園吧，有病早治療，我想，公園就可以幫助我們治愈。
　　 抑郁的對立面是快樂，公園是吸引和容納快樂的地方，基于這樣的想法，我一次次擁抱公園。