有人說，人生總要趕赴一場馬拉松，感受萬人奔跑的壯闊，體會挑戰(zhàn)身體極限、揮汗如雨沖過終點后的快樂與興奮。而我，跑步多年，卻依然是個跑渣，沒有實力做后盾，也就不敢嘗試去黃石以外的地方奔跑，更別說參加馬拉松比賽了。
　　 看到跑友們在朋友圈、微信群曬獎牌、曬成績、曬靚照、曬視頻，心里既羨慕又不甘，我也是堂堂七尺男兒，一百多斤，別人能做到的，我為啥不能？
　　 暗暗下決心，2023年無論如何要出去跑一場馬拉松，半程也行??！但是，要想實現(xiàn)目標(biāo)，還需艱苦地歷練與修行。首先，得把體重減下來。1-4月整整120天，我每天中餐碳水減半，晚餐只吃水果蔬菜和少量粗糧；運動加量，每日純運動消耗不低于800卡路里，月均跑量200公里、騎行量500公里，每晚仰臥起坐、臥推、平板支撐等綜合練習(xí)不少于1小時。到五月初，我的體重已從73公斤降到63公斤，整整瘦了一圈。其次，訓(xùn)練講科學(xué)。勤向“大神”討教，找到一套適合自己的訓(xùn)練模式，每周跑四次，兩次10公里140以內(nèi)心率跑，鍛煉有氧耐力；一次10公里柯爾山爬坡跑，練習(xí)沖刺能力和腿力；一次半程馬拉松節(jié)奏跑，提升無氧耐力水平。一練就是半年，連三伏天也沒有停下。9、10月份以后，我的跑步能力明顯增強，成績一再刷新，“半馬”用時從2小時左右，練到了最快1小時37分鐘。心下漸漸有了點底氣，盤算著，是時候到賽場上小試牛刀了！
　　 武漢光谷，就是我選定首秀的地方。一來，“光馬”不似“漢馬”那么有名，門檻低，易中簽；二來，女兒在光谷讀書時，我曾無數(shù)次來過這里，多多少少有點親切感。
　　 2023年10月28日，大考即將來臨，我的運動狀態(tài)卻并不那么好。比賽前一周在湖南張家界旅游，連日翻山越嶺和舟車勞頓，賽前一天下午匆匆趕回，直接去領(lǐng)參賽物資，晚上10點才找到酒店住下，身體疲累難當(dāng)；此時，風(fēng)火牙痛已折磨我多日，不見好轉(zhuǎn)。晚上睡得不踏實，半是興奮半是牙疼。5時30分，早早起床，洗漱完畢，先找地方過早，又吃了一顆布洛芬，希望它護佑我的牙齒關(guān)鍵時刻不要“掉鏈子”。
　　 光谷不愧是魔力之都、追夢之城，賽場內(nèi)外的志愿者，都是“武大”、“華科”這些著名高校的學(xué)子，顏值高，氣質(zhì)好，服務(wù)熱情、專業(yè)，讓我感覺如沐春風(fēng)。存包時，帥哥提醒我，可以帶上手機和耳機，聽聽跑步音樂，跑起來會輕松一點；檢錄時，靚妹告訴我，賽前五分鐘喝點液體能量膠，提神又解渴。
　　 起跑區(qū)內(nèi)，人潮涌動，氣氛熱烈?？罩校粫r有無人機盤旋而來，引得無數(shù)跑友歡呼，擺各種姿態(tài)，做各種手勢，希望無人機能拍到自己。高臺之上，一對俊男美女，跳起了熱身操，臺下跑友和著勁爆音樂跟著起舞。似麥浪翻滾，像海潮拍岸，嘈雜、鼎沸之聲充斥耳鼓。待到一聲槍響，又似一群脫韁的野馬在原野上狂奔。
　　 奔涌的人流，從華中科技大學(xué)向東出發(fā)，如漫堤的潮水，迅速席卷光谷廣場，然后折返，一路向西。由于人群太過密集，前兩公里，始終無法突圍，眼睜睜看著145兔子離自己越來越遠(yuǎn)，卻無計可施。直到再次路過“華科”附近時，才稍微出現(xiàn)些許空擋，時不我待，立馬提速，見縫就鉆，有路便沖，腳下生風(fēng)，好似凌波微步。以420左右配速狂奔三公里，至馬鞍山森林公園附近，遭遇第一個長上坡，繼續(xù)強勢上攻，方才趕上145兔子，忍不住埋怨一句，你是145兔還是135兔，我430配速都攆不上你！
　　 參照物已在身后，漫坡還長，經(jīng)過前一段猛追，體力有所透支，不得不降速調(diào)整，穩(wěn)定一下心率，順一順呼吸，使發(fā)硬發(fā)僵的雙腿稍稍放松。繼續(xù)前行，終于看到7.5公里補給站，此次比賽最難熬的上坡，也已到了盡頭，趕緊補水。有了前面教訓(xùn)，雖是平路，也不敢造次，穩(wěn)扎穩(wěn)打，跑了約2.5公里，前方又出現(xiàn)上坡，身旁的跑友紛紛選擇降速，而我此時也進入了瓶頸期，體能發(fā)揮接近極限，呼吸、心率、步頻、步幅已無提升空間，如若降速，后面的比賽將更艱難，只能咬牙堅持！近2公里緩上坡，一直保持450以內(nèi)配速，到湖北第二師范學(xué)院路段，還連續(xù)超過多名年輕跑友，引來賽道外觀戰(zhàn)學(xué)生的齊聲喝彩：“加油，加油，大叔大叔你最帥！”樂得我笑從心底來。
　　 過湖北省奧體中心路段，賽道稍緩，但跑友間距離拉得很遠(yuǎn)，幾乎人人都在孤軍奮戰(zhàn)。時間已過1小時，里程來到13公里，這時的身體機能，已進入疲勞期，頸肩腰背酸脹麻木，雙腿好似灌鉛，只能機械般地往前倒腳，停不下快不了；衣服濕了又干，干了又濕；要命的是，牙疼的毛病又犯了，真是怕什么來什么！只好時不時微微張口，吸一口寒氣鎮(zhèn)痛。如此一來，面目顯得痛苦、猙獰，這從賽中的照片可以看得出來。比賽到這個份上，比的不僅僅是實力，更多的是信心與頑強。
　　 俗話說“光腳不怕穿鞋的”，之前我沒有什么馬拉松經(jīng)歷，也就不存在成績包袱。一路上，不斷告訴自己，堅持，堅持，不求超越他人，但求超越自我。進入光谷生物城路段，賽道變得曲折、婉轉(zhuǎn)，坡道依然是主流，但圍觀的年輕人明顯增多了，耳邊傳來的吶喊聲、敲擊聲高亢齊整、充滿活力，也讓我為之一振，就像安上了超能電池，瞬間有了力量。
　　 奔跑在科創(chuàng)之城，各式各樣的新式建筑目不暇接，透露著科技和未來的信息，給人以朝氣蓬勃、耳目一新的印象。遠(yuǎn)處一組造型別致的建筑引起我地注意，主樓形似一朵盛開的馬蹄蓮，五座副樓像五片綠葉自然分布，清雅脫俗，綠色自然，又頗具科技感、時尚感。欣賞美景之時，不免放慢腳步，不經(jīng)意間，多名跑友從身邊超過，這才把目光收回，注意力再次回到賽道上。此時，已過17公里，半馬進入倒計時階段，體力再次進入臨界點，腹中已有餓感，心慌，腿子發(fā)軟，咬緊牙關(guān)，趕到最后一個補給站，抓起兩個香蕉段就往嘴里塞。志愿者小姑娘見狀，連忙遞過來半杯飲料，叔，您慢點，喝點水。接過，一飲而盡。沒時間客氣，撩起腿就跑。
　　 跑到20公里處，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到液晶顯示屏上“距開賽時間1小時36分”字樣，心想，壞了!心中理想的成績（1小時40分以內(nèi)），怕是難以實現(xiàn)。反正只有最后一公里了，只要跑不死，那就死命跑吧！瞬間步頻加快，步幅加大，哪管氣喘如牛、心跳加快；哪管腰膝酸痛、身子歪斜、腳下顛簸。最后200米沖刺時，跑速更快，心兒好似從口中飛出，汗水灑落一地，竟在沖線的最后一刻超過一名年輕跑友。
　　 過線后，圍觀的群眾，像迎接英雄一樣向我歡呼，有的伸出手與我擊掌慶祝，有的沖我挑起大拇指。一個六七歲的小男孩，向我跑過來，“爺爺，爺爺，你真棒！”
　　 返黃路上，收到信息“親愛的樂歌選手，恭喜您完成2023奔跑吧.光谷馬拉松。參賽號：B1093,槍聲成績1小時41分07秒，凈成績1小時39分06秒……”謝天謝地，終于完成心中目標(biāo)，盡管過程不完美，總算可以告慰心靈，讓過去的堅持與努力，有了新的意義。
　　 人生恰如馬拉松，追夢路上，不僅需要堅定的信念、頑強的毅力，還要有戰(zhàn)勝困難和挫折的恒心與勇氣。生命如此短暫，為什么不去嘗試一次馬拉松，讓自己的生命火花精彩綻放呢？